Beet Root

Description

Beet root adalah tanaman umbi-umbian yang banyak digunakan untuk pengobatan alami. Umbi-umbian berwarna merah gelap ini tumbuh di dalam tanah

• Nutrisi dan Manfaat

Beet Root kaya akan nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral seperti vitamin C, folat, kalium, magnesium, sodium, dan zat besi.

• Cara Pengolahan

Beet Root dapat dikonsumsi dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, dijus, atau dimakan mentah ini pun sangat banyak.

• Cara Penyimpanan 

Beet Root yang belum matang tidak perlu disimpan didalam kulkas. Tapi jika sudah matang, simpan beet root di dalam lemari es dengan tas plastik maksimal selama dua minggu