Daun Mint

Description

Daun mint sering digunakan sebagai bumbu, hiasan makanan atau dijadikan bahan masakan untuk meningkatkan citarasa karena memiliki rasa pedas dan menyegarkan.

• Nutrisi dan Manfaat

Daun ini mengandung antioksidan kuat dan banyak nutrisi, kalium, magnesium, vitamin C, vitamin A, kalsium, fosfor, dan zat besi. Manfaat daun mint diantaranya menghilangkan bau mulut, meningkatkan kesehatan pencernaan dan menyembuhkan pilek.

• Cara Pengolahan

Tambahkan daun mint ke salad, jus, dessert, smoothie, the, atau air putih biasa. Selain itu, daun mint juga dapat dioleskan ke kulit atau dihirup melalui aromaterapi

• Cara Penyimpanan

Bersihkan dan potong tangkai daun mint, lalu masukkan bagian tangkainya ke dalam gelas berisi air dan tutup dengan plastik sebelum dimasukan ke dalam kulkas.